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Stefan Pleisch
Sensitive Massage
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Kraftlosigkeit/ Depressionen
Depressionen sind nicht mehr nur eine Randerscheinung. Leider sehen wir uns in der heutigen Zeit immer öfters mit Depressionen...

SensॐMass
7. Feb. 20212 Min. Lesezeit


Diffuser Mischungen 2.0
Natürliche ätherische Öle und frische Luft sind die perfekte Kombination fürs Wohlbefinden zu Hause. Hier sind weiter empfehlenswerte...

SensॐMass
3. Aug. 20201 Min. Lesezeit


Diffuser Mischungen
Natürliche ätherische Öle und frische Luft sind die perfekte Kombination fürs Wohlbefinden zu Hause. Aroma Diffuser werden immer...

SensॐMass
29. Juli 20201 Min. Lesezeit


Schnelle Erfrischung
Nun sind sie wieder unterwegs zu uns. Die warmen Tage. Wie oft sehnen wir uns im Sommer nach einer kleinen Erfrischung? Sei es im Büro in...

SensॐMass
1. Juni 20201 Min. Lesezeit


Stärke dein Immunsystem
On Guard, ist eine natürliche und wirksame Alternative zur Unterstützung des Immunsystems. Es schützt uns vor schädlichen...

SensॐMass
27. Mai 20201 Min. Lesezeit


Einfaches Händedesinfektionsmittel
- 30 ml hochprozentigen Alkohol aus der Apotheke. Alternativ geht auch Melissengeist, Weingeist oder Vodka -2 Tropfen Teebaumöl -3...

SensॐMass
23. März 20201 Min. Lesezeit


Body Butter
50g Kakao Butter 50g Shea Butter 50g Kokosfett In einem Wasserbad einschmelzen. Vom Herd nehmen und 50g Mandelöl hinzufügen. Nach Bedarf...

SensॐMass
10. Feb. 20201 Min. Lesezeit
Husten-& Grippekiller
Als erstes kochst du einen Tee mit ein paar Zutaten die deinem Geschmack entsprechen. In meinem Beispiel habe ich: 1 EL Salbei 1 EL...

SensॐMass
3. Feb. 20201 Min. Lesezeit


Kopfschmerzen?
Ein Tropfen Lavendel/Pfefferminz (kühlend) auf Nacken und Stirn auftragen 2 Tropfen Lavendel und Weihrauch und 1 Tropfen Wintergrün mit...

SensॐMass
19. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Konzentrationsschwierigkeiten?
Ein Tropfen Lavendel inhalieren.

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19. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Halsschmerzen?
Anstelle der Hunderten von pharmazeutischen Produkten verwende eine einfache Mischung von einem Tropfen Lemon Öl mit einem Löffel Honig....

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19. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Schlafstörung?
Einen Tropfen Lavendel direkt aufs Kissen geben. 1-2 Tropfen Lavendel in die Fusssohlen einmassieren. 1-3 Tropfen im Schlafbereich...

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19. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Insekten oder Bienenstich?
Lavendel direkt auftragen um die Haut zu beruhigen. Bei Allergiker ist Vorsicht geboten und muss zusätzlich mit Antiallergenen o.ä....

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19. Dez. 20191 Min. Lesezeit
Irritierte Haut oder spröde Lippen?
1-2 Tropfen Lavendel auf die Stelle auftragen und einreiben

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19. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Schwaches Imunsystem?
Alle Öle die zur Gattung der Zitronate gehören. Mittels Diffuser verwenden. 2-3 Tropfen Lemon am Morgen in ein Glas Wasser oder...

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19. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Mandel-Orangen-Guetzli
275 g helles Dinkel- oder Weissmehl 10 Tropfen ätherisches Orangenöl 1 Prise Salz 175 g Butter zu einer krümeligen Masse vermischen 100 g...

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17. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Orangen-Schokoladen-Schümli
2 Eiweiss 1 Prise Salz Mit dem Eiweiss steif schlagen 120 g Zucker Portionsweise zum Eischnee zugeben 3 Tropfen ätherisches Orangenöl...

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17. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Rezept für Mailänderli
125 g weiche Butter rühren, bis sich Spitzchen bilden 1 Ei 125 g Zucker 1 Prise Salz 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl zugeben und...

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17. Dez. 20191 Min. Lesezeit


Verlorenes Wissen
Ätherische Öle wurden bereits vor 5000 Jahren zu medizinischen und kosmetischen Zwecken verwendet. Doch leider ging das Wissen nach und...

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25. Nov. 20191 Min. Lesezeit


Lust auf ein geschmackintensives Getränk ohne Zuckerzusatz?
Lust auf ein geschmackintensives Getränk ohne Zuckerzusatz? Unser aktueller Favorit ist ein Zitronen-Pfefferminze-Mix.

SensॐMass
21. Aug. 20191 Min. Lesezeit
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